ZAŁOŻENIA PROGRAMU PROFILAKTYKI ODDECHU
- Spójny program oddechowy dla różnych grup społecznych i zawodowych, stworzony w oparciu o wybrane techniki oddechowe.
- W programie cztery główne zadadnienia: oddech torem przeponowym, oddech statyczny - kiedy nie mówisz, oddech dyanmiczny - kiedy mówisz, uważność.
- Nasz cel to porawa: jakości zdrowia fizycznego, psychicznego, emisji głosu i wymowy. Jako pierwsi połączyliśmy wybrane techiki oddechowe w celu stworzenia spójnego Programu Profilaktyki Oddechowej.
- Oddech w ujęciu holistycznym i interdyscyplinarnym. Wiedza poparta doświadczeniem, wykszłatceniem i badaniami.
Program Profilaktyki Oddechu "Złap oddech w betonie"